顔痩せするには

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顔痩せするには

ダイエット 顔やせ

 

男性も女性と同じようにスッキリと引き締まった小顔を目指す人が増えています。
しかし顔は特に脂肪を落としにくい部分であり、
ふつうにダイエットしていても顔だけ脂肪が残るというのはよくあることで、
顔痩せで悩んでいる人も多いです。

 

ダイエット 顔やせ

手軽に顔痩せするには、まずエステで、
顔のむくみを取ってもらうのが手っ取り早いです。

 

ただ、エステでは女性のための
フェイシャルトリートメントは充実していますが、
男性専用のエステはまだ少なく、
通うのも少し気恥ずかしいのではないでしょうか。

 

自分でリンパマッサージをしてむくみを取るのもありですが、
マッサージの心得があって
美容のためには努力を惜しまない女性と違い、
男性にとって地道なマッサージは面倒くさい、難しいと感じられるかもしれません。

 

 

フェイスローラーで顔やせ

そんな男性でも手軽にちょっとした合間で顔痩せができる、
フェイスローラーがおすすめです。

小顔に関心のある人で知らない人はいないと言ってもいい、
簡単で効果の高い小顔グッズなので、試してみる価値はあるでしょう。

 

顔の脂肪を落とすには表情筋を鍛えることが有効ですが、
フェイスローラーを使えばマッサージと同時に表情筋への適度な刺激にもなります。

 

また、表情を豊かにして顔の印象を明るくしたり、
胸を張って姿勢を良くするといったような、
ちょっとした心がけでも小顔に見せることができます。



 

 

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    ゆうたろうさんのダイエット体験談

 

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